Modelage SUEDOIS |
Le modelage est inspiré des techniques de massage grecs et de la médecine traditionnelle chinoise, Il se base sur un enchaînement de manipulations appliquées au niveau des articulations ou sur la masse musculaire pour vous plonger dans la détente et le bien-être.
LE PRINCIPELes techniques du Massage suédois consiste en des mouvements longs et fluides, des pétrissages, des frictions, des tapotements, des vibrations et de l'effleurage afin de provoquer en premier lieu le relâchement de tous les muscles, ce qui procurera un sentiment de relaxation profonde. : - Effleurage : mouvements glissants et fluides pratiqués avec les paumes de la main, les doigts et les pouces - Pétrissage : action de pétrir avec les mains, les doigts et les pouces - Friction : pressions circulaires effectuées avec la paume de la main, ou le bout des doigts - Vibration : action de secouer les tissus par vibration - Percussion : mouvements rythmiques de tapotements - Pressions : appliquées avec le bout des doigts - Mouvements des articulations et étirements : mouvements passifs et actifs
LES BIENFAITS(Les modelages proposés sont à but non thérapeutique, ils ne sont en aucun cas dispensés pour soigner et ont pour unique but la détente et le bien-être) . Relâchement musculaire . Relaxation profonde . Rétablit l’harmonie du corps . Régénére le système nerveux des personnes en proie au stress . Améliore ainsi la qualité du sommeil . Aide les athlètes à améliorer leurs performances |